Los médicos del sueño de EE.UU. publican recomendaciones clasificadas por edades.
Fuente: Pixabay.
Los médicos del sueño estadounidenses han llegado a un consenso sobre las horas que deben dormir los niños y adolescentes, que van desde las 16 horas máximo para los bebés, hasta las 8 mínimo para los adolescentes. Dormir de más, avisan, también tiene sus riesgos.
Si te interesa la fotografía como pasatiempo o profesión, no puedes perderte el curso de Fotografía dictado por el Museo de Arte Moderno.
Gracias a las nuevas tecnologías, la fotografía se ha expandido como arte y como profesión a todos los rincones del mundo. En este contexto, el Museo de Arte Moderno de Nueva York, más conocido como MoMA, ha lanzado un curso abierto y gratuito para los interesados en aprender las propiedades y funciones de la fotografía, a través de la colección del museo.
Bajo el lema "La sangre nos conecta a todos. Comparte vida, dona sangre", este 14 de junio se celebra el Día Mundial del Donante de Sangre. La campaña 2016 busca agradecer a los donantes y destacar la solidaridad y conexión que existe entre donante y paciente.
La sangre y los componentes sanguíneos son imprescindibles para ayudar a las personas a sobrevivir condiciones graves de salud, procedimientos médicos y quirúrgicos complejos, partos y lesiones causadas por accidentes y desastres. Cada donación voluntaria de sangre puede salvar salvar hasta tres vidas.
Objetivos de la campaña para el Día Mundial del Donante de Sangre 2016.
- Destacar la dimensión de «solidaridad» y «conexión» que existe entre donante y paciente; - llamar la atención sobre la importancia de los sistemas de donación voluntaria de sangre como vía para fomentar el cuidado del prójimo y la cohesión comunitaria, así como una sociedad más saludable;
Investigadores de la Universidad de Córdoba han probado los efectos beneficiosos del aceite de oliva virgen en pacientes con síndrome metabólico. Con un desayuno que incorporaba este alimento, las células que revisten las arterias estaban más protegidas frente a inflamaciones que cuando la comida llevaba aceite refinado.
Desayuno de pan con aceite de oliva. Foto: Flickr (CC 2.0).