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La dieta mediterránea rica en grasas saludables no engorda

CUIDADO DE LA SALUD.

Seguir una dieta mediterránea abundante en grasas vegetales como aceite de oliva virgen extra y frutos secos no implica un aumento de peso en comparación con una dieta baja en grasas, según un estudio liderado por la Universidad de Barcelona en el que han participado 7.447 voluntarios durante cinco años.

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Una dieta mediterránea rica en grasas vegetales como aceite de oliva virgen extra y frutos secos no implica un aumento de peso en comparación con una dieta baja en grasas. / Fotolia

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Promover los controles del embarazo y prevenir muertes maternas

CUIDADO DE LA SALUD.

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En el marco del Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, la Organización Panamericana de la Salud lanza una serie de anuncios de interés público para promover los controles del embarazo y prevenir muertes maternas. 16 mujeres mueren cada día por complicaciones del embarazo y el parto en las Américas; la hemorragia postparto es una de sus principales causas.

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Sitio Fuente: OMS

La longevidad y la calidad de vida de perros y gatos dependen del tipo de alimentos que consumen

- El sobrepeso se ha convertido en una problemática grave de salud para estos animales
- La castración evitaría a las mascotas cáncer por estimulación hormonal sexual.

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La longevidad y la calidad de vida de perros y gatos dependen directamente del tipo de alimentos que consumen al garantizar un desarrollo óptimo, por lo que es indispensable ofrecerles sólo productos con valor nutricional y el respaldo de protocolos de investigación.

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La familia más bella y sabrosa

CUIDADO DE LA SALUD.

De repente se antoja comer un plato de frutos rojos o adornar el hogar con un bello arreglo de rosas, pero ¿cuál es el origen de estas especies tan bellas y sabrosas?.

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La familia Rosaceae. Imagen: Jareni Ayala.

De la familia Rosaceae y de nombres diversos, estas plantas que estudia la bióloga Gilda Ortiz Calderón en el Instituto de Biología de la UNAM, tienen gran importancia a nivel mundial por su belleza y sus derivados frutales de grato sabor.

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Radiografía de… Galletas Fruts de Gamesa (13 g c/u, paquete con 8 galletas)

CUIDADO DE LA SALUD.

- Contiene 38.5 gramos de azúcar o el equivalente a 7 ½ cucharadas cafeteras de azúcar, lo que representa el 205% del máximo sugerido por la OMS para un niño o niña.
- El segundo ingrediente es azúcar y contiene además 4 diferentes tipos de endulzantes.
- Contiene 6 diferentes colorantes químicos perjudiciales a la salud.

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galletas-fruts.

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