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¿Cuántos días a la semana ir al gym si vas empezando?

CUIDADO DE LA SALUD.

Respuesta corta: si vas empezando, con 3 días a la semana alcanzas la recomendación de la OMS y construyes el hábito sin agotarte. Si al principio solo puedes ir 2, también cuenta. Lo importante es que lo puedas sostener.

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02 Octubre 2026

Evitar los dulces mientras se toma antibióticos podría ayudar a proteger la microbiota

CIENCIAS DE LA SALUD / CUIDADO DE LA SALUD.-

Tras analizar más de 9 400 comidas y 1 000 muestras de heces, un equipo de investigación ha observado que existe una relación entre los alimentos ricos en azúcares y una mayor alteración de la salud intestinal cuando se ingieren este tipo de medicamentos.

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02 Octubre 2026

Cómo el idioma que hablas define lo que puedes pensar

PSICOLOGÍA.-

¿Pensamos igual todos los seres humanos independientemente del idioma que utilizamos para articular nuestra realidad?

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02 Octubre 2026

Demuestran talento universitario durante de Rugido UDG 2026 en CUCiénega

UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA / CUCIENEGA.-

Con la participación de 16 estudiantes de distintos planteles, presentan espectáculo de diversos números artísticos. Cinco propuestas obtuvieron su pase a la semifinal.

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02 Octubre 2026

Cumpleaños de famosos, frase célebre, santoral de hoy 3 de octubre

CUMPLEAÑOS DE FAMOSOS, FRASES CELEBRES, SANTORAL DE OCTUBRE.

Cumpleaños de famosos hoy:

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02 Octubre 2026

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