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El poder de… La verdolaga

CUIDADO DE LA SALUD / ALIMENTACIÓN.-

- Es un quelite económico, nutritivo y de uso cotidiano en la gastronomía mexicana.
- Es el alimento de origen vegetal con mayor cantidad de ácidos grasos omega 3 y 6.
- Se pueden consumir crudas o cocidas, en ensaladas, sopas y guisados.

Verdolagas en ramillete recién lavadas.

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