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Escuchar música clásica: un gran recurso para preparar un examen final

INTERES GENERAL / DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL

Puede que no seas amante de la música clásica, pero si eres estudiante no querrás dejar de conocer los beneficios que este género musical tiene a la hora de preparar un examen final.

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Fuente: Universia.

Rendir un examen final es un motivo de mucho estrés, ansiedad e incluso noches sin dormir para decenas de estudiantes. Una situación que los lleva a probar con todo tipo de estrategias para transitarla de la mejor manera posible. Para ellos es que traemos los resultados de un reciente estudio que asegura que la música clásica es altamente efectiva para preparar finales.

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Día Internacional de la Amistad

«Tuve la oportunidad, a principios de este año en el Paraguay, de elogiar a ese pionero, el Dr. Ramón Bracho, por su convicción de que, así como la amistad tiende puentes entre las personas, también puede fomentar la paz en nuestro mundo». Mensaje del Secretario General de las Naciones Unidas, Día Internacional de la Amistad 2015.

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Un casco azul del batallón de Kenya juega con un niño croata en una aldea predominantemente serbia cerca de Knin, Croacia. Foto: ONU/ John IsaacNiñas juegan al aire libre en Legacy, una comunidad internacional de verano para jóvenes de entre 9 y 18 años, cerca de Bedford, Virginia, Estados Unidos. Foto: ONU/ John Isaac

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¿Qué nutrientes pierden las verduras cuando se hierven?

/ CUIDADO DE LA SALUD

El consumo frecuente de vitaminas y antioxidantes se asocia a la prevención de enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas y de varios tumores. Muchas de estas propiedades se encuentran en las verduras y las frutas, sin embargo, las cualidades de las primeras se pueden ahogar en el agua de cocción cuando se hierven en una cazuela o se cuecen en una olla a presión.

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