México / CULTURA.
La base de la alimentación tlaxcalteca es el sistema de milpa.
El 27 de marzo, en Tlaxcala se conmemora el Día de la Cocina Tlaxcalteca para celebrar su diversidad alimentaria y salvaguardar su legado.
INVESTIGACIONES HISTÓRICAS.a.jpg)
- No es la primera vez que la Iglesia católica se confina; desde el medioevo ha sobrevivido a grandes epidemias y pestes: Jorge Eugenio Traslosheros Hernández, del IIH.
CUIDADO DE LA SALUD.
- La Lechera Untable, leche entera condensada azucarada pasteurizada, de Nestlé (porción de 30 gramos o 2 cucharadas soperas).
ALIMENTACIÓN.
- El guacamole es una salsa tradicional mexicana proveniente de la civilización azteca. Su consumo data de antes del siglo XV.
- El aguacate ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos, aumenta el colesterol bueno en la sangre (HDL) y es rico en vitamina E.
- Por su naturaleza, no contiene colesterol y es bajo en sodio y grasas saturadas, por lo que es un alimento muy recomendado por nutricionistas en planes de alimentación.
Guacamole en un recipiente de barro con dos mitades de aguacate a un lado.
DEPORTES.
El deporte adaptado a la discapacidad de las personas es una de las mejores ayudas terapéuticas que existen. Practicar deporte mejora la salud, aumenta el grado de autonomía, fortalece la autoestima y empuja la capacidad para relacionarte. En la Universidad también puedes practicar deportes adaptados, ¿los descubres con nosotros?