El sueño irregular perjudica el rendimiento de los estudiantes
CUIDADO DE LA SALUD
Según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, los estudiantes que duermen irregularmente tienen un menor rendimiento académico.
Esta investigación de la Universidad Complutense de Madrid, publicada en Chronobiology International, ha estudiado la relación entre el sueño y el rendimiento de jóvenes estudiantes. Para la muestra se han tomado 796 jóvenes de hasta 16 años y se analizó sus patrones de sueño y puntaje académico.