Los alimentos que fortalecen el sistema inmunitario y podrían protegerte de la gripe, según la ciencia
CIENCIAS DE LA SALUD / NUTRICIÓN.
Los resfriados y la gripe pueden quitarte el apetito, justo cuando más necesitas nutrientes. Estos son los alimentos que mantendrán tu sistema inmunitario en plena forma, y algunos que podrían hacerte sentir peor.