CUIDADO DE LA SALUD.

- La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante.
- Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes.
- Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteína y grasas saludables.

Sácale el mejor provecho a tu tiempo de ocio invirtiéndolo en cultura, salud o deporte.

Compagina tus estudios con actividades que te ayuden a ser una mejor persona.

- Ciertas actividades físicas, como el deporte ayudan a despejar la mente tras una larga jornada de estudio.
- Organizar nuestro tiempo libre favorecerá su mejor disfrute sin lugar a complicaciones de ningún tipo.
- Lo ideal es dedicar ese tiempo a nuestro futuro y felicidad.

Casi la mitad de los hombres y hasta el 10% de las mujeres sufre alopecia androgenética a lo largo de su vida. Aunque los remedios con evidencia científica se han multiplicado en los últimos años, los timos campan a sus anchas: carboxiterapia, ozonoterapia, bótox capilar, champús crecepelo o masajes revitalizadores del cabello solo sirven para tirar el dinero.

Zinedine Zidane, exfutbolista francés de ascendencia argelina y entrenador del Real Madrid desde 2016, es un hombre con alopecia androgenética. / EFE