4 maneras de superar una crisis laboral

DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.

A menudo, una crisis laboral afecta más allá del ámbito profesional, por lo que es fundamental tomar cartas en el asunto para no dejar que invada nuestra vida.-

Fuente: Shutterstock.

Una crisis laboral se puede dar por diferentes motivos, tales como un despido, trabajo estresante o cambios en las circunstancias de trabajo.Y si bien tenemos la palabra "crisis" asociada a una situación negativa, estos son momentos de cambio que podemos aprovechar a nuestro favor para poder dar un giro en nuestra carrera y realizar diferentes acciones para poder hallar aquello que siempre soñamos.

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Jóvenes, vulnerables a depresión, ansiedad e impulsividad

La falta de tratamiento los pone en riesgo de dejar la escuela y consumir drogas.-

En México, el 9.2 de la población ha sufrido un episodio de depresión en algún momento de su vida.

La depresión, ansiedad e impulsividad son enfermedades mentales que afectan con más frecuencia a la población menor de 18 años. Se estima que solo uno de cada seis jóvenes que presenta este tipo de alteraciones busca atención médica especializada.

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Confirmado: hacer ejercicio durante el embarazo es bueno para el feto y la madre

CUIDADO DE LA SALUD.

Investigadores españoles han aclarado las dudas sobre la actividad física recomendable durante la gestación. Su trabajo destaca que el ejercicio debe ser- realizado no solo por mujeres sanas previamente activas, sino que es un buen momento para iniciarse en un estilo saludable. Las ventajas son claras tanto para el feto como para la madre.

Los expertos señalan que es importante la combinación de trabajo aeróbico y de fuerza en cada sesión de ejercicio físico. / Fotolia

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Interactivo: ¿chocolate espumoso? La clave está en el molinillo

El instrumento tradicional para la elaboración de un chocolate bebible.-

En este interactivo navega por la historia del cacao, el grano que da origen al chocolate, hasta llegar al laboratorio del doctor Enrique Galindo, investigador del Instituto de Biotecnología de la UNAM, donde él y sus colaboradores analizaron el funcionamiento del tradicional molinillo.

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La andropausia cambia la vida de los hombres

Un proceso natural marcado por el descenso de testosterona a partir de los 40 años.-

“Está en sus días”, “es que ya está menopaúsica”, son frases que se refieren a los cambios hormonales que experimentan las mujeres en las distintas etapas de su vida, pero tales cambios también los sufren los hombres.

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