CUIDADO DE LA SALUD.

- La Lechera Untable, leche entera condensada azucarada pasteurizada, de Nestlé (porción de 30 gramos o 2 cucharadas soperas).

ALIMENTACIÓN.

- El guacamole es una salsa tradicional mexicana proveniente de la civilización azteca. Su consumo data de antes del siglo XV.
- El aguacate ayuda a disminuir el colesterol y los triglicéridos, aumenta el colesterol bueno en la sangre (HDL) y es rico en vitamina E.
- Por su naturaleza, no contiene colesterol y es bajo en sodio y grasas saturadas, por lo que es un alimento muy recomendado por nutricionistas en planes de alimentación.

Guacamole en un recipiente de barro con dos mitades de aguacate a un lado.

DEPORTES.

El deporte adaptado a la discapacidad de las personas es una de las mejores ayudas terapéuticas que existen. Practicar deporte mejora la salud, aumenta el grado de autonomía, fortalece la autoestima y empuja la capacidad para relacionarte. En la Universidad también puedes practicar deportes adaptados, ¿los descubres con nosotros?

ORIENTACIÓN VOCACIONAL.

Los idiomas te abren las puertas del mercado laboral en cualquier país del mundo, así que formarte en ellos es lo más inteligente. Hoy te vamos a hablar de TOEIC, uno de los certificados oficiales más reconocidos a nivel global.