Comienzo del Ramadán, 13 de abril

RELIGIONES.-

Se celebra: Noveno mes del calendario islámico.

En la tradición islámica se celebra un evento de suma importancia para los musulmanes alrededor del mundo. Es el Comienzo del Ramadán, considerado el noveno mes dentro del calendario islámico.

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El poder de… La almendra

CUIDADO DE LA SALUD / ALIMENTACIÓN. Incluye recetas.-

- Se trata de la semilla del árbol del almendro, nativo del Medio Oriente. El fruto de esta especie no es comestible.
- Contienen minerales como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, cobre, manganeso y selenio. También es fuente importante de vitaminas E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B9.
- Su consumo combate la diabetes al ayudar a controlar el azúcar en la sangre. Además, protege al organismo del daño oxidativo que contribuye al envejecimiento.

Almendras en un tazón y esparcidas en una mesa.

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