Día Mundial del Sueño
'Dormir bien es un sueño alcanzable'
¿Por qué no nos caemos de la cama?.
Un día antes de la Hora del Planeta (19 de marzo) se celebra el Día Mundial del Sueño (18 marzo), con la meta compartida de apagar las luces, pensando en la Tierra y pensando en nosotros. Todos necesitamos una tregua...
"Dormir bien en un sueño alcanzable", es el lema con el que el World Sleep Day se propaga este viernes por 68 países, con la participación activa de la Sociedad Española del Sueño. El objetivo es mentalizar a la población de lo vital que resulta para la salud las ocho horas diarias de reposo absoluto, una meta cada vez más lejana en este mundo 24/7 que hemos creado.


