Día del Deporte: ¿dónde puedo conseguir una beca deportiva en México?

    DEPORTES / EDUCACIÓN

    En el marco del Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, te contamos dónde puedes aplicar para becas.

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    Son popularmente conocidos los beneficios que trae el deporte: además de ayudarnos a mantenernos saludables y fuertes, nos hace disciplinados y solidarios con los demás. Si amas el deporte tanto como para convertirlo en una profesión, te contamos dónde puedes aplicar para una beca.

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    Dormir 6 horas es tan perjudicial como no dormir

    CUIDADO DE LA SALUD

    Una investigación determina que dormir 6 horas diarias es tan malo como no descansar durante dos días consecutivos salud.

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    Hace años que los expertos recomiendan un mínimo de 8 horas de sueño de calidad para poder enfrentar al 100% cada jornada. Para reafirmar esta certeza, un estudio elaborado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Pensylvania aporta nuevos datos sobre la necesidad de descansar suficiente cada noche.

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      Pedro Salmerón