¿Alguien te recomendó una dieta detox?

    CUIDADO DE LA SALUD.

    Cuidado, puede ser perjudicial para tu salud.-

    La evidencia científica no ha encontrado beneficios con estas dietas.

    Detox y sin gluten son términos frecuentes al hablar de alimentación y dietas. Ya sea en Facebook, Twitter o Instagram, las dietas detox y gluten-free se han vuelto una recomendación habitual para, supuestamente, desintoxicar el organismo, aliviar síntomas gastrointestinales y mejorar la salud.

    Continuar leyendo

    Radiografía de… Gelatina Jell-o sabor piña

    CUIDADO DE LA SALUD.

    - Contiene edulcorantes artificiales (sin indicarlo en la etiqueta) no recomendados para niños.-
    - Contiene tartrazina y amarillo ocaso, colorantes vinculados a hiperactividad en niños.
    - 10 ingredientes en total, muchos para una gelatina.

    Continuar leyendo

    El poder de…La semilla de girasol

    CUIDADO DE LA SALUD.

    - La semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante.-
    - Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes.
    - Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteína y grasas saludables.

    Continuar leyendo

    ¿Cómo sacar el máximo partido de mi tiempo libre?

    Sácale el mejor provecho a tu tiempo de ocio invirtiéndolo en cultura, salud o deporte.-

    Compagina tus estudios con actividades que te ayuden a ser una mejor persona.

    - Ciertas actividades físicas, como el deporte ayudan a despejar la mente tras una larga jornada de estudio.
    - Organizar nuestro tiempo libre favorecerá su mejor disfrute sin lugar a complicaciones de ningún tipo.
    - Lo ideal es dedicar ese tiempo a nuestro futuro y felicidad.

    Continuar leyendo

    • LatinoAmeriHermanos
      LatinoAmeriHermanos
    • udg
      UDG
    • Historia
      Pedro Salmerón