El poder de… Las quesadillas

    CUIDADO DE LA SALUD / ALIMENTACIÓN.-

    - Platillo típico mexicano a base de tortilla, acompañada de queso o algún guiso tradicional. Los rellenos varían dependiendo de la región.
    - La tortilla de maíz, cuando no se elimina su cascarilla es una buena fuente de fibra y calcio.
    - Los acompañamientos como hongos y la flor de calabaza aportan vitaminas y minerales esenciales.

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