¿Cómo sacar el máximo partido de mi tiempo libre?

Sácale el mejor provecho a tu tiempo de ocio invirtiéndolo en cultura, salud o deporte.-

Compagina tus estudios con actividades que te ayuden a ser una mejor persona.

- Ciertas actividades físicas, como el deporte ayudan a despejar la mente tras una larga jornada de estudio.
- Organizar nuestro tiempo libre favorecerá su mejor disfrute sin lugar a complicaciones de ningún tipo.
- Lo ideal es dedicar ese tiempo a nuestro futuro y felicidad.

Continuar leyendo

Basta de tomaduras de pelo: qué funciona y qué no contra la calvicie

Casi la mitad de los hombres y hasta el 10% de las mujeres sufre alopecia androgenética a lo largo de su vida. Aunque los remedios con evidencia científica se- han multiplicado en los últimos años, los timos campan a sus anchas: carboxiterapia, ozonoterapia, bótox capilar, champús crecepelo o masajes revitalizadores del cabello solo sirven para tirar el dinero.

Zinedine Zidane, exfutbolista francés de ascendencia argelina y entrenador del Real Madrid desde 2016, es un hombre con alopecia androgenética. / EFE

Continuar leyendo

Las personas mayores con estudios superiores viven más años con buena salud

Con el aumento de la esperanza de vida en España, se incrementa el número de personas mayores de 65 años. Sin embargo, existen desigualdades en función -del nivel de estudios y el sexo. Un nuevo estudio demuestra que las personas con mayor nivel de estudios viven más y mejores años que las que no tienen estudios.

La esperanza de vida aumenta 20,4 años en los hombres y 24,7 en las mujeres con estudios universitarios. / Pixabay

Continuar leyendo

¿El coqueteo torpe puede caer en el acoso sexual?

Reflexiones de académicas y feministas en torno a la polémica del #MeToo.-

“La violación es un delito. Pero el coqueteo insistente o torpe no lo es, ni es la caballerosidad una agresión machista”.

Así comienza la carta firmada por la actriz Catherine Deneuve, la escritora Catherine Millet, la cantante Ingrid Caven, la cineasta Brigitte Sy, la artista Gloria Friedmann, la ilustradora Stéphanie Blake, entre otras, que ocupó espacios en los medios de comunicación del mundo hace unos días.

Continuar leyendo

Infografía: violencia hacia los niños y niñas

Una población vulnerable.-

El maltrato a la niñez es un problema mundial con graves consecuencias que pueden durar toda la vida. La desatención, explotación comercial, abuso sexual, maltrato físico y psicológico y negligencia a menores de 18 años, son considerados violencia infantil.

Continuar leyendo