Nueva evidencia de que potencia la salud cerebral, a pesar del envejecimiento.
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A medida que envejecemos, el cerebro se encoge y perdemos células cerebrales, lo que afecta al aprendizaje y la memoria. La dieta mediterránea puede frenar este efecto y potenciar así la salud cerebral a pesar del envejecimiento, ha revelado un estudio realizado con casi mil escoceses de alrededor de 75 años.
DEPORTES.
Pretenden superar lo realizado en 2016.
El año 2016 dejó un balance positivo al deporte de alto rendimiento de la Universidad de Guadalajara (UdeG). En la Universiada Nacional 2016, máxima competencia del deporte estudiantil, esta institución culminó su participación en segundo lugar por puntos y en el lugar 14 por medallas, producto de 4 preseas de oro, 5 de plata y 19 de bronce, que le dieron un total de 28, por lo que la misión para este año es superar esa actuación, con la meta de llevar en un mediano plazo a la Universidad al primer lugar del deporte universitario.
Buscan reunir 4 mil disfraces que serán entregados a niños con cáncer en quince hospitales del país.
Que los niños enfrenten el cáncer con la actitud de un superhéroe, es uno de los objetivos de la campaña “Superhéroes, heroínas y princesas contra el cáncer”, impulsada por el doctor Sergio Gallegos Castorena, responsable de la Clínica de Leucemias del Servicio de Hemato-Oncología Pediátrica, del Nuevo Hospital Civil de Guadalajara (HCG) “Dr. Juan I. Menchaca”.
El estrés luego de las vacaciones es real y se llama estrés posvacacional. En esta nota te contamos un poco sobre él y cómo superarlo.
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Muchos profesionales y estudiantes sufren estrés posvacacional, un síndrome que se desata luego de volver de las vacaciones, al momento de tener que enfrentar nuevamente la vida cotidiana y todas las responsabilidades que conlleva. Readaptarse a las obligaciones laborales o académicas supone un cambio en el ritmo de vida. Esto nos afecta físicamente y psicológicamente, y se puede manifestar a través del mal humor, cansancio, o estrés.
Las actividades extraescolares son positivas siempre que no se sobrecargue a los jóvenes con ellas.
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En la vida actual, es difícil para las familias coordinar los horarios para que los más pequeños vayan a clases mientras los padres trabajan, por eso muchos eligen apuntarlos en diferentes actividades extraescolares, para que puedan ocupar más tiempo en el día aprendiendo nuevas habilidades y conocimientos, mientras los grandes cumplen con su jornada laboral. Si bien las actividades de este tipo son muy enriquecedoras para los jóvenes, cuando conllevan mucho tiempo pueden resultan agotadoras y estresantes.