Un menú práctico, saludable y barato #64

CUIDADO DE LA SALUD

- Poco a poco podemos regresar a incorporar alimentos saludables a nuestra alimentación. Con pequeñas acciones se pueden lograr grandes cambios.
- $54 pesos por las tres comidas del día, más $5 por la colación.
- 13 minutos para preparar el desayuno, 28 para la comida y 12 para la cena.

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¿Qué ocurre cuando una mosca se posa en tu plato y sigues comiendo?

CUIDADO DE LA SALUD

Transmite microbios que acabamos ingiriendo; el cuerpo humano puede con ellos… casi siempre. No obstante, la mosca ocupa el podio de la repugnancia en el orden subjetivo de insectos que nunca estarán en peligro de extinción por su contribución al equilibrio de la naturaleza.

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La mosca pertenece a la familia de los dípteros, de los que existen 165 mil especies, pero a la que nos referimos es a la que se mete en casa, encontramos encima del cartón del jugo, merodeando en el cubo de la basura o que se posa en nuestro plato de comida.

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Presentación de Apple 2015

Todo indica que Apple presentará sus nuevos desarrollos tecnológicos con un evento que será transmitido en vivo y que podrás ver desde el siguiente enlace:

Los alimentos ultra procesados son motor de la epidemia de obesidad en América Latina, señala un nuevo reporte de la OPS/OMS

CUIDADO DE LA SALUD

Los alimentos procesados industrialmente, las bebidas azucaradas y la comida rápida están desplazando a las dietas tradicionales más- nutritivas, lo que genera efectos alarmantes en la salud. Los expertos señalan que se necesita regular el mercado para revertir esta tendencia en América Latina y en todo el mundo.

Las ventas de alimentos procesados industrialmente, incluyendo la comida rápida y las bebidas azucaradas, han aumentado de manera constante en América Latina y están ayudando al incremento de las tasas de obesidad en toda la región, señala un informe publicado esta semana por la Organización Panamericana de la Salud/Organización Mundial de la Salud (OPS/OMS).

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