Cómo aplacar tus nervios para un examen

    DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.

    Si estás por rendir un examen importante y te aterran los nervios que puedes pasar, te contamos qué puedes hacer para mantener el control.

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    La instancia de examen es una de las situaciones más estresantes por las que deben pasar los estudiantes. La presión por conseguir una buena nota, y el miedo por no haber estudiado lo suficiente, suelen jugar en contra al momento de responder los ejercicios que se plantean en las pruebas. Para que mantengas la calma y puedas dar lo mejor de ti mismo, te traemos unos consejos muy útiles.

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    Sólo el 15% de los estadounidenses ha hecho un viaje compartido

    El 33% de la población ni siquiera ha oído hablar de Uber. El mayor estudio sobre estos servicios demuestra que la economía del viaje- compartido es más popular entre aquellos con mayor poder adquisitivo.

    Foto: El gráfico representa el porcentaje de encuestados que ha utilizado servicios de viajes compartidos (15%), el porcentaje que ha oído hablar de estos servicios pero nunca los ha utilizado (51%) y el porcentaje que ni había oído hablar de este tipo de servicio (33%).  Crédito: MIT Technology Review.

    Si usted sigue las noticias tecnológicas, probablemente cada día leerá titulares sobre Uber u otras apps de viajes compartidos. Pero a pesar de su popularidad, sólo el 15% de los estadounidenses han viajado por este método, según un nuevo informe, y el 33% del país ni ha oido hablar de Uber ni Lyft.

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    Leguminosas que nos pasan desapercibidas

    ALIMENTACIÓN.

    Este 2016 ha sido declarado Año Internacional de las Legumbres por la Asamblea General de las Naciones Unidas y aunque su importancia como alimento y fuente de proteínas es reconocido en todos lados, hay un invitado cuyo papel no debe pasar desapercibido en esta celebración: las leguminosas.

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    La UNAM resguarda la Colección Nacional de Leguminosas. Foto y diseño: Bárbara Castrejón.

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    Radiografía de… Levité Piña-Coco (1 litro)

    CUIDADO DE LA SALUD.

    - ¡Aguas! Contiene grandes cantidades de azúcares y aditivos.
    - Contiene 9½ cucharadas cafeteras de azúcar añadida, lo que representa casi el 200% del máximo sugerido para un día por la OMS para un adulto y del 211% y 253% para un niño o niña.
    - Para ser una simple “agua con sabor” la cantidad de azúcares es EXCESIVA.

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    levite-bonafont-coco-piña.

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      Pedro Salmerón