El poder de… La verdolaga

    CUIDADO DE LA SALUD / ALIMENTACIÓN.-

    - Es un quelite económico, nutritivo y de uso cotidiano en la gastronomía mexicana.
    - Es el alimento de origen vegetal con mayor cantidad de ácidos grasos omega 3 y 6.
    - Se pueden consumir crudas o cocidas, en ensaladas, sopas y guisados.

    Verdolagas en ramillete recién lavadas.

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