El poder de… El ceviche
CUIDADO DE LA SALUD / ALIMENTACIÓN.
- Especialidad de las todas las costas de México, preparado con pescado marinado en jugo de limón y condimentado con otros ingredientes que varían según la región.
- Sus ingredientes contienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que aportan beneficios en el sistema inmunológico, cardiovascular y digestivo.
- Ante el Covid-19 es muy importante el consumo de este tipo de platillos, ya que obtenemos beneficios para fortalecer nuestro sistema inmunológico, pero también para prevenir las enfermedades crónicas, las cuales incrementan el riesgo de complicaciones por Covid-19.
Plato con una tostada de ceviche de pescado con rebanadas de aguacate encima y limón a un lado.
