Día Internacional del Yoga, 21 de junio
CUIDADO DE LA SALUD.
Yoga para la Paz.
Postura del guerrero pacífico en yoga con la silueta de la ciudad de Nueva York de fondo. Foto: Pauline Busson.
La lectura prolongada en smartphone aumenta el 90% de síntomas visuales
Ciencia España. CUIDADO DE LA SALUD.
Una investigación de la Universidad Complutense demuestra que dedicar un tiempo prolongado a esta práctica aumenta nueve de diez síntomas visuales y oculares más frecuentes, como visión borrosa, irritación y sequedad ocular.
Un hombre consulta el móvil en la cama. Foto: Bosland Corp.
Radiografía de… Mayonesa McCormick reducida en grasa sabor tocino
CUIDADO DE LA SALUD.
- Pese a ser light, es un producto alto en calorías, grasas saturadas y sodio.
- De tocino, solamente tiene el saborizante.
- Contiene glutamato monosódico que induce al sobreconsumo.
Mayonesa McCormick reducida en grasa sabor tocino (bote de 345 gramos):
El poder de… El ejote
ALIMENTACIÓN. Encuentra aquí recetas con ejotes.
- La palabra ejote proviene del náhuatl “exotl” que significa frijol verde.
- El ejote es rico en vitaminas A y C, ácido fólico, calcio y potasio.
- Contiene algunos flavonoides con funciones antioxidantes y antiinflamatorias que protegen de enfermedades crónico-degenerativas.
