El sueño irregular perjudica el rendimiento de los estudiantes

    CUIDADO DE LA SALUD

    Según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, los estudiantes que duermen irregularmente tienen un menor rendimiento académico.

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    Esta investigación de la Universidad Complutense de Madrid, publicada en Chronobiology International, ha estudiado la relación entre el sueño y el rendimiento de jóvenes estudiantes. Para la muestra se han tomado 796 jóvenes de hasta 16 años y se analizó sus patrones de sueño y puntaje académico.

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    Radiografía de… Salsa catsup La Costeña (100 g.)

    CUIDADO DE LA SALUD

    - Contiene 3½ cucharadas cafeteras de azúcares, que representa del 75% al 110% del azúcar máxima diaria tolerada para un niño o niña.
    - 1,020 mg de sodio; 68% del sodio total diario para un niño o niña.
    - Contiene fructosa, ingrediente que genera mayores impactos metabólicos.

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    El poder de… La calabacita

    CUIDADO DE LA SALUD

    - La calabacita también se conoce como calabacín, calabacita tierna o calabaza de verano.
    - Es fuente importante de potasio, que ayuda a disminuir la presión arterial.
    - Media taza de calabacita criolla cocida provee 20% de la recomendación diaria de vitamina A y C.

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    Descubre 6 cosas que México hace como ningún otro país

    El tequila, los tacos y los trajes de lucha libre son algunas de las cosas que México hace como ningún otro país. ¡Descubre el resto!.

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    Autor: rjp  |  Fuente: Flickr

    Su amplia variedad de paisajes, su inigualable gastronomía, así como sus celebraciones típicas, son algunas de las cualidades que distinguen a México de cualquier otro país del mundo, pero no son las únicas. ¿Quieres descubrir las otras? Entonces no te pierdas este listado, confeccionado por CNN México, de cosas que México hace como nadie.

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