6 mitos sobre el cerebro que repetimos a diario

    Un grupo de neurólogos explicó que muchas de las verdades que se repiten sobre el cerebro, no son más que mitos.

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    ¡Descúbrelos!
    Cuántas veces escuchaste, o peor repetiste, argumentos como “sólo usamos el 10% del cerebro”, “el cerebro tiene un funcionamiento similar a una computadora” o “beber demasiado alcohol acaba con las neuronas”. ¿Qué pasa con ellos? Lo que ocurre es que éstos, junto con otros que recopiló el portal El Mundo tras entrevistas a un grupo de neurólogos, no son más que mitos que desde hace tiempo se transmiten como verdades absolutas.

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    Un menú práctico, saludable y barato #65

    CUIDADO DE LA SALUD

    - Basar la dieta en alimentos saludables genera una mayor calidad de vida.
    - $56 pesos por las tres comidas del día, más $7 por la colación.
    - 14 minutos para preparar el desayuno, 35 para la comida y 20 para la cena.

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    El sueño irregular perjudica el rendimiento de los estudiantes

    CUIDADO DE LA SALUD

    Según un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, los estudiantes que duermen irregularmente tienen un menor rendimiento académico.

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    Esta investigación de la Universidad Complutense de Madrid, publicada en Chronobiology International, ha estudiado la relación entre el sueño y el rendimiento de jóvenes estudiantes. Para la muestra se han tomado 796 jóvenes de hasta 16 años y se analizó sus patrones de sueño y puntaje académico.

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    Radiografía de… Salsa catsup La Costeña (100 g.)

    CUIDADO DE LA SALUD

    - Contiene 3½ cucharadas cafeteras de azúcares, que representa del 75% al 110% del azúcar máxima diaria tolerada para un niño o niña.
    - 1,020 mg de sodio; 68% del sodio total diario para un niño o niña.
    - Contiene fructosa, ingrediente que genera mayores impactos metabólicos.

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      Pedro Salmerón