Beneficios de volver a la universidad siendo adulto

    Al contrario de lo que se cree, nunca es tarde para estudiar. Volver a la universidad siendo adulto trae múltiples beneficios.

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    En muchas ocasiones, las obligaciones laborales y familiares dificultan seguir con la formación profesional por lo que algunas personas terminan abandonando su carrera. Al pasar lo años, cuando pueden retomar los estudios, consideran que ya es tarde para hacerlo, lo cual es un error. Nunca es tarde para volver a los estudios universitarios. Hoy en día, con la ayuda de las nuevas tecnologías, incluso se pueden tomar cursos a distancia, lo que permite a los adultos seguir cumpliendo con las responsabilidades de su vida cotidiana, mientras ganan conocimientos en diferentes áreas.

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    La dieta mediterránea ayuda a conservar el volumen del cerebro

    Nueva evidencia de que potencia la salud cerebral, a pesar del envejecimiento.

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    Imagen: peter-facebook. Fuente: Pixabay.

    A medida que envejecemos, el cerebro se encoge y perdemos células cerebrales, lo que afecta al aprendizaje y la memoria. La dieta mediterránea puede frenar este efecto y potenciar así la salud cerebral a pesar del envejecimiento, ha revelado un estudio realizado con casi mil escoceses de alrededor de 75 años.

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    Presentan campaña “Superhéroes, heroínas y princesas contra el cáncer”

    Buscan reunir 4 mil disfraces que serán entregados a niños con cáncer en quince hospitales del país.

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    Que los niños enfrenten el cáncer con la actitud de un superhéroe, es uno de los objetivos de la campaña “Superhéroes, heroínas y princesas contra el cáncer”, impulsada por el doctor Sergio Gallegos Castorena, responsable de la Clínica de Leucemias del Servicio de Hemato-Oncología Pediátrica, del Nuevo Hospital Civil de Guadalajara (HCG) “Dr. Juan I. Menchaca”.

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    Qué es el estrés posvacacional y cómo combatirlo

    El estrés luego de las vacaciones es real y se llama estrés posvacacional. En esta nota te contamos un poco sobre él y cómo superarlo.

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    Fuente: Shutterstock

    Muchos profesionales y estudiantes sufren estrés posvacacional, un síndrome que se desata luego de volver de las vacaciones, al momento de tener que enfrentar nuevamente la vida cotidiana y todas las responsabilidades que conlleva. Readaptarse a las obligaciones laborales o académicas supone un cambio en el ritmo de vida. Esto nos afecta físicamente y psicológicamente, y se puede manifestar a través del mal humor, cansancio, o estrés.

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      Pedro Salmerón