DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL.
Existen trucos para desconectar del trabajo y estar más despierto. Los profesionales recurren a tácticas de relajación, nuevos estudios, y viajes.
El aire libre es un excelente antídoto para escapar al estrés laboral.
Asistentes podrán disfrutar de antojitos, música, venta de artesanías, tres foros y juego de pelota.
CUIDADO DE LA SALUD.a.jpg)
- Las que han ganado terreno son la tendinitis de Quervain y el test neck o dolor de cuello por textear, que pueden ser sumamente incapacitantes: Mauricio Ravelo Izquierdo, de la ENES León de la UNAM
- Debido a que cada vez es más extendido el uso de celulares, se espera que en los próximos años se agraven estas lesiones, alertó
- Pueden evitarse si se usa con prudencia el celular: por periodos no mayores a 30 minutos, y dejarlo de lado al menos una hora y media para que descansen la mano y el cuello.
