El poder de… El tamarindo

    SABES EL PODER DE...-

    - Es excelente fuente de fibra, vitaminas de los grupos B, C y E.
    - Es utilizado con fines medicinales gracias a sus propiedades laxantes, diuréticas, astringentes, antipiréticas y antisépticas.
    - El árbol del tamarindo maduro puede producir de 100 a 500 kilogramos de fruto por año, por lo que puede representar una importante fuente de ingresos.

    Canasto con tamarindos.

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    Actividad física y deporte inciden en tu salud mental

    CUIDADO DE LA SALUD.-

    Al activarte físicamente liberas endorfinas que generan sensaciones de bienestar.

    Recuerda, si vas a comenzar a practicar algún deporte o simplemente realizar actividad física acude con un especialista para realizarte un chequeo cardiovascular.

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